Accessibility by WAH
חי גור - מאמן כושר אישי ויועץ תזונה

חי גור – מומחה בתחום הכושר ותזונת הספורט

בן 26, בוגר מכללת וינגיט, מפתח גוף תחרותי ומחזיק בתואר מר ישראל לפיתוח גוף פעמיים.

בתור ספורטאי שחי את עולם הכושר והתזונה ברמה המקצועית ובזכות הלמידה, הנסיון והידע שצברתי במשך 11 שנותיי בתחום הצלחתי להגשים לאלפי אנשים את החלום, השגת הגוף המושלם בדרך הבריאה והבטוחה ביותר.

אני מאמין בדרך שלי ומתחייב לתהליך ולהשגת המטרה שתעמוד מולנו!

תחומי העניין שלי הם: הרזיה עיצוב וחיטוב הגוף, עלייה במסת השריר, שמירה על אורח חיים בריא, ירידה גדולה במשקל, שיפור הכוח והכושר הגופני.

איך הכל התחיל?
תמיד הייתי ילד רזה. כשהתבגרתי רציתי לעלות במשקל, להיות חזק יותר והחלטתי שאני מתחיל להתאמן ולוקח את התהליך הזה בשתי ידיים.

אחרי תקופה ראיתי שאני מתקדם ומתחזק ושזה הופך להיות חלק משגרת החיים שלי ושמתי לב, שלהבדיל מדברים אחרים שניסיתי לעשות בכושר אני מצליח להתמיד ואפילו להנות מזה!

זה שראיתי את ההתקדמות שלי עזר לי להשקיע ולהצליח להגשים את החלום.

אני לא אשקר, הקרבתי לא מעט בתהליך הזה אבל באותה נשימה הצלחתי להנות מכל רגע ואהבתי את הגוף שאני מצליח להשיג.

תוך כדי התהליך שלי התחילו לפנות אליי מתאמנים אחרים בחדר כושר שביקשו ממני עזרה בתהליכים שלהם ומהר מאוד ראיתי שאני מצליח לגרום להם להתחזק ולהרגיש הרבה יותר טוב עם עצמם.
זה מה שנתן לי את המוטיבציה ללמוד ולהתפתח בתחום פיתוח הגוף. ובגלל זה אני רואה בתפקיד שלי כשליחות.

תבינו, השגת הגוף המושלם זה הרבה מעבר לתהליך חיצוני.
בתהליך הזה אתם עוברים לא מעט אתגרים, עולות שאלות ולפעמים רוצים לוותר ובדיוק בשביל זה אני שם!
בשביל לענות לכם על השאלות שלכם, לתת לכם מוטיבציה ולעזור לכם לא לוותר על עצמכם!
כי הרבה מעבר לחיצוניות התהליך הזה מביא איתו הרבה חוזק נפשי, בזכות הירידה במשקל והתאמת התזונה שלכם אתם תוכלו לחיות בגוף בריא יותר ולהרגיש טוב יותר עם עצמכם.

אני יודע, השוק היום רבוי במאמנים וכאלה שנותנים לכם טיפים מה לעשות ומה לא לעשות אבל כאחד שעבר ועדיין עובר את התהליך הזה בעצמו אני יכול להגיד לכם שיש רק דרך אחת להצליח ואני אגלה לכם אותה.

הדבר היחיד שאני מבטיח לכם זה שאני לא הולך לוותר עליכם!
אני אעזור לכם למצוא את התפריט שיגרום לכם להתמיד, לבנות את תוכנית האימון שתתן לכם תוצאות, ולגרום לכם להתאהב בספורט!

הדרך שלכם להצליח מתחילה כאן.

איך אני עושה זאת?

התאמת תזונה על פי העדפה ומאכלים אהובים תוך שילוב לו"ז אישי מותאם ויצירת תפריט מגוון, מהנה ואטרקטיבי.

בניית תוכנית אימון שמבוססת על הצרכים והמטרות האישיות שלך, כך שכל הפוקוס שלי יהיה בלעזור לך להשיג את היעדים שהצבת לעצמך בעזרת השילוב של הידע, הניסיון והכישורים שלי.

מטרתי בראש ובראשונה לדאוג לבריאות המתאמן לפני כל מטרה.

מה כלול בתוכנית

פגישות ייעוץ פרונטליות או בשירות אונליין, שיעסקו בקבלת הכלים והמידע להתנהלות נכונה ותקינה להשגת המטרה שלך. ארכיב עבורך את המסלול המקצועי והמהיר ביותר עפ"י תפריט תזונה ותוכנית אימונים שהורכבו במיוחד לפי יכולתך, ובקשתך האישית.

איך זה בעצם נעשה?

  • ראיון היכרות נרחב – הרגלי תזונה ואימונים, אורח החיים והלו"ז היומי על מנת להתאים את התהליך לחייך.
  • מטרות ויעדים – הגדרת מטרות ויעדים שיתנו מסגרת לתהליך.
  • תזונה – בניית תפריט תזונה עשיר, מגוון וקל להבנה עם כמות ארוחות גמישה לפי היכולת שלך והעדפות המזון האישיות שלך.
  • אימונים – הרכבת תוכנית אימונים מקצועית המותאמת במיוחד למטרה, לסדר היום והזמן שלך.
  • ליווי ומעקב אישי חודשי הכולל – תמיכה, מענה לשאלות, פתרונות וכלים להתמודדות עם כל בעיה, עדכוני תפריט ותוכנית אימונים בהתאם לצורך ולהתקדמות.
למידע נוסף על התהליך
השאירו פרטים

BEFORE & AFTER

הכל השינוי שלי - חי גור השינוי של ניסים פנחסי השינוי של יוסי פריאנטי השינוי של קנדי אלקלק השינוי של חליל אלפאדל השינוי של בנאל איברהימוב השינוי של יוסף אבו לילה השינוי של מאור יצחקי השינוי של תמיר דביט השינוי של עומר שרון השינוי של יוסי חי השינוי של פטריק קרקר השינוי של מוחמד דהאמשה השינוי של דור אסיאס השינוי של אופיר כהן השינוי של תכלת פרישטיק השינוי של נופר לוי השינוי של נביל ג׳ילדה השינוי של כריס סוסו השינוי של קובי בר השינוי של סאמר כחיל השינוי של עוז ויצמן השינוי של אדר סלמה השינוי של דוד אהרונוב השינוי של אמיר מסר השינוי של דין אמיר השינוי של אליה ברזילאי השינוי של בן ישי השינוי של מיכאל ארבוב השינוי של דוד קלדרון השינוי של עומאר ארביעה השינוי של מרטין אלקלק השינוי של מאור פארי השינוי של עידן פרנקו השינוי של אופיר אושר השינוי של רז בן שושן השינוי של נועם כהן השינוי של עלא כלף השינוי של צדוק חממי השינוי של שגב לוריא השינוי של שמעון אביטן השינוי של דניאל בכר השינוי של חמיס עיסאווי השינוי של עלא עיסאווי השינוי של דייגו סהואני השינוי של פאדי ג׳ובראן השינוי של אביחי אזרקמן השינוי של אחמד אבו גנים
© כל הזכויות שמורות - חי גור • •
בניית אתרים